tatyanak@mail.ru   

tat-kond.narod.ru  

На главную

Питер Кэлдер
"Око возрождения - древний секрет тибетских лам"

  Описанные в этой книге 6 простых начальных упражнений для омоложения очень действенны. Книга доступна практически каждому - от бизнесмена до пенсионера. "Око возрождения" - не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но также и увлекательное художественное произведение.
Приступившему к выполнению упражнений следует четко осознать, что начавшему их выполнять ежедневно нельзя их бросать, иначе навредишь себе. Почему? Внимательно читайте книгу.
(Скачать книгу)

Посмотреть правильность выполнения движений (а это только лишь одна из составляющих частей упражнений) можно на видеороликах, выложенных энтузиастами (cпасибо им!) на RuTube.ru:
1 упражнение   2 упражнение   3 упражнение   4 упражнение    5 упражнение





Все сайты Уфы и Башкортостана на BASHSITE.ru

Оставьте мне записку!
© ТаK 2009
Hosted by uCoz